Normal zayıflama diyeti evde bulunan malzemelerle hazırlanmaktadır. Kolay ve uygulanabilir gıdalarla hazırlayabileceğiniz diyet listeleri oluşturulur. Bu şekilde size sağlıklı beslenme alışkanlığı oluşturur ve sağlıklı hayata hazırlar.

İlk görüşme telefonla yapılacaktır. Daha sonra size özel haftalık olarak hazırlanan listeler whatsaap/web sitemizden iletilecektir.

İlk görüşmeden tahlilleriniz ve sağlık durumunuz değerlendirilip planlama yapılır ve diyet programı hazırlanır.

Her hafta size belirlenen günün sabahında mutlaka sonuç bildirmeniz gerekiyor.

Haftalık olarak durumunuz, istekleriniz ve ilerlemeniz göz önüne alınarak yeni listeler hazırlanır.

İlk görüşme sonrasında haftalık periyotlarda sonuçlarınızı ve isteklerinizi ileterek istekleriniz doğrultusunda yeni haftada yeni listenizi whatsapp üzerinden iletilecektir. Yani aylık olarak toplam 4 farklı liste iletilmiş olacaktır.